寒い日が続いてますね。
寒い季節は身体が小さく固まった状態になります。
温かい場所から寒い場所に移動したときは特に！
寒い場所では筋温を上げてから行動しましょう(^_-)-☆
と言ってる私。年明け３日にやってしまいました😢
寒い夜、駐車場を歩いていてつまづき、ブチブチっと嫌な痛み。
アキレス腱断裂でした。全治３カ月。
みなさんも気を付けましょうね(^^)/
寒い日が続いてますね。
寒い季節は身体が小さく固まった状態になります。
温かい場所から寒い場所に移動したときは特に！
寒い場所では筋温を上げてから行動しましょう(^_-)-☆
と言ってる私。年明け３日にやってしまいました😢
寒い夜、駐車場を歩いていてつまづき、ブチブチっと嫌な痛み。
アキレス腱断裂でした。全治３カ月。
みなさんも気を付けましょうね(^^)/
